Pierożki z ricottą i bazylią.

Pyszne pierożki z serkiem ricotta, czosnkiem i świeżą, drobno posiekaną bazylią. Nie potrzeba nam dużo składników, farsz zrobimy bardzo szybko, trochę więcej czasu musimy poświęcić na ciasto pierogowe, ale warto spróbować 🙂 Składniki na farsz: 250 gram serka ricotta 2 ząbki czosnku świeża bazylia sól, pieprz parmezan tarty lub kilka cieniutkich plasterków boczku surowego wędzonego,…

Kasza jaglana z sosem paprykowo pomidorowym.

Zdrowy, kolorowy i smaczny posiłek doskonały dla tych którzy dbają o linię. Potrawa jest bardzo sycąca mimo to, że nie zawiera białka zwierzęcego. Po zjedzeniu takiego obiadu na pewno nie będziemy czuć się ociężale.  Smacznego 🙂 Składniki: 1 szklanka kaszy jaglanej 1 cebula 1 marchewka mały kawałek selera pół korzenia pietruszki 1 papryka czerwona 1/4…

Ryba z sosem porowym.

Smaczna rybka z sosem porowym, to bardzo fajne danie na obiad 🙂 Jeśli chcemy, żeby ta potrawa była trochę mniej kaloryczna frytki można zastąpić pieczonymi ziemniakami lub ryżem 🙂 Smacznego Składniki: dwa filety z okonia ok. 50 dag ( może być też dorsz) 1 por 1 szklanka bulionu warzywnego 1 łyżka masła 1 mała marchewka…

Zapiekanka z makaronem penne.

Zapiekanka z makaronem, prosta, smaczna i łatwa w przygotowaniu. Mając niewiele składników można wyczarować czasem w kuchni coś dobrego 🙂 Składniki: 300 gram makaronu penne 250 dag dobrej kiełbasy puszka pomidorów 1/2 szklanki passaty pomidorowej 1 cebula 1 łyżeczka ziół prowansalskich 1 łyżeczka oregano 1 łyżeczka ostrej papryki lub 1/4 łyżeczki chili kilka listków świeżej…